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愉快兼职可释放工作压力 |
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| 管本职工作或许并不轻松，时下仍有越来越多的白领不安于朝九晚五的八小时单调工作而主动出击寻求副业，形形色色的兼职方式开始在白领中流行起来。专家提醒，做个兼职达人并不容易，要协调好主职与副业的关系，更要警惕兼职过程中的各种风险。 为快乐与健康兼做健身教练 人物：小美，28岁，广告公司销售经理 兼职：健身舞演出和教练 “健身舞已经和我的生活密不可分了，既是兼职，更像是生活方式。”说这话的小美是一家广告公司的销售经理，不去见客户的时候，她每天要完成在格子间里8小时的坐班工作，但这并不妨碍她对健身舞的狂热。 外形时尚靓丽的小美走到哪里都是众人的焦点，在健身房也不例外。由于朝九晚五的上下班规律作息，几年前，为了提高身体素质，也出于对健身舞的兴趣，她走进了健身房，一下子就迷上了那动感的音乐和韵律节拍。在朋友的带领下，她加入了北京一个著名的啦啦队训练团，并很快成为了主力，经常随队参加各种商业演出，也开始有了兼职收入。 今年年初，一个开健身房的朋友找到小美，劝她挑战一下健身教练这一新角色。“在健身房兼职，不但能省去自己每月上千元的健身费用，还能赚些外快，多好呀。”在朋友的劝说下，小美站上了领操台，小美这才发现，在健身房里像她这样的兼职教练并不少，医生、教师、会计等各行各业的人都有，他们大多都是从健身一族发展起来的。而兼职教练一般是按小时计算薪酬，带跳一节60分钟的有氧操，就能拿到100元至200元报酬，一周带几小时课，每月就能有近两千元入账。 但是，由于竞争激烈，小美说，现在健身行业对教练的要求也越来越高了，要经常排练新的舞蹈、把动作要领教会给学员，此外还要具备一定的健身专业知识。当然，她并没有打算变副为主，她说：“跳舞是我的爱好，做这份兼职，就是图一份快乐和健康。” |
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